Ο συγγραφέας μέσα από τις αθλητικές και προπονητικές του εμπειρίες, μας παρουσιάζει τον Αθλητισμό ως τον μικρόκοσμο της Ζωής και μας δείχνει πως να αντιμετωπίζουμε τα όποια θέματα και δυσκολίες μας παρουσιάζονται στην Ζωή με τη ματιά του Αθλητή που στοχεύει πάντα Μπροστά.